Rating: 5/5
Klanten geven gemiddeld 9,2/10

PRO LEUCINE

  • 100% zuivere L-Leucine voor het best mogelijke spierherstel
  • Essentiële BCAA’s, om het maximum uit je trainingen te halen
  • Ideaal voor het herstel van je spieren en conditie-opbouw bij inspanningen van minder dan 2 uur
  • Zwengelt de eiwitsynthese sterk aan, voor optimale spieropbouw, – behoud en -herstel
  • 1 gram leucine heeft dezelfde werking van 10 gram eiwitten!
  • 1 gram pure leucine per capsule (120 totaal) voor een nauwkeurige dosering

 29,99

tot 16:59 besteld, morgen geleverd
Gratis verzending vanaf €60
de werking en het resultaat is de grootste troef. ik wissel de leucine en de recovery met elkaar af na m'n trainingen en voel echt toename aan kracht. Iets wat ik eigenlijk anders nooit voel bij herstel producten.

Michiel Nijs

Rating: 5/5

geverifieerde koper

We kennen allemaal de volledige herstelformules van recovery shakes: een van de duurdere en best werkende stoffen om je spieren te herstellen en opbouwen in zo een shake is Leucine. Daarom hebben we Leucine apart in een capsule ontwikkeld. Uiteraard is dit geen totaal herstel als een recovery shake maar wel ideaal om te gebruiken na korte en niet intensieve inspanningen. 

  • 1 capsule = 1 gram leucine 100%
    1 capsule = 1 gram leucine 100%
  • 1 gram leucine = 10 gram eiwitten! 100%
    1 gram leucine = 10 gram eiwitten! 100%
  • 100% spierherstel en conditieopbouw 100%
    100% spierherstel en conditieopbouw 100%

Pro-Leucine bestaat uit pure L-Leucine, die ongelooflijk doeltreffend is om je spiermassa te herstellen én op te bouwen, met het oog op meer kracht en een betere conditie. Dit supplement werkt bijzonder goed voor duursporters zowel als krachtsporters. Als je leucine onmiddellijk na de inspanning inneemt, helpt dit om je beschadigde spieren sneller te doen recupereren en spierpijn te verminderen na korte, niet uitputtende inspanningen. Maar je kunt het ook innemen vóór of tijdens de inspanning, om spierafbraak te verminderen. Bovendien zal het spiervermoeidheid verminderen tijdens de inspanning en tegelijkertijd spierbeschadigingen na de inspanning helpen tegengaan. Als je Pro-leucine regelmatig gebruikt (vanaf week 3) zul je een extra boost in je fitheid ervaren.

1 gram leucine komt voor jouw spierherstel overeen met 10 gram eiwitten. Daarom is Leucine bijzonder doeltreffend als het in zijn pure vorm wordt opgenomen. Leucine is een essentieel-aminozuur. Eiwitten zijn opgebouw uit aminozuren, eiwitten ondersteunen de groei en het behoud van spiermassa.

Waarom Leucine voor jou zal werken

Leucine is een lichaamseigen stof. Dit betekent dat je het, in tegenstelling tot creatine, continu kunt blijven gebruiken zonder dat de werking zal verminderen. Bij langdurig gebruik zul je zelfs een extra effect merken, omdat je lichaam dan een goede reserve heeft opgebouwd. Natuurlijk kun je Leucine niet vergelijken met een recovery shake, waarmee je verschillende eiwitten, mineralen en vitaminen opneemt. Dit product dient om te gebruiken na een inspanning van beperkte duur en intensiteit.

L-Leucine-capsules zijn speciaal samengesteld om je spieren volledig te helpen herstellen en herop te bouwen na een sportieve inspanning. L-leucine is de belangrijkste van de drie BCAA’s (branched chain amino acids of vertakte-keten-aminozuren) en een van de negen essentiële aminozuren. BCAA’s (L-leucine, L-valine en L-isoleucine) zijn goed voor niet minder dan 40% van het totale gehalte aan aminozuren in je spieren. L-Leucine is vooral doeltreffend in zijn pure vorm, zoals je die vindt in onze Pro-Leucine-capsules.

 

Wanneer gebruik je de Pro Leucine?

Kristof: De Pro-Leucine moet binnen 45 minuten na de inspanning worden ingenomen voor een boost in je conditie en een maximaal spierherstel. Kan ook worden ingenomen vóór of tijdens de inspanning om spierafbraak te verminderen.

Dit supplement vermindert bovendien spiervermoeidheid tijdens de inspanning en spierbeschadiging achteraf. Een echte Pro tip is dus om de Leucine (2 a 3 gram) te gebruiken voor een grote inspanning. Het zal het eerste melkzuur afbreken en dat is een groot voordeel.

– Kristof De Kegel

Kristof: Voor een volledige recuperatie na een langdurige, uitputtende inspanning kies je beter voor onze Pro-elite Recovery shake, die 6 gram L-Leucine bevat, maar daarnaast ook alle andere cruciale eiwitten en voedingsstoffen voor een volledig herstel. Een recovery shake innemen na kortere, minder uitputtende inspanningen zou te duur en te veel van het goede zijn. Vandaar dat we speciaal hiervoor de L-Leucine in capsulevorm uitbrachten.

Dosering

Bij inname na de training: neem, afhankelijk van de geleverde inspanning, onmiddellijk na de training 4 à 8 capsules in met een glas water.

Opmerking: na wedstrijden of grote sportieve uitdagingen, wanneer je meer nood voelt aan dieper herstel, gebruik je het best de Pro-elite Recovery shake.

  • Bij inname vóór de training: neem zo’n 30 minuten vóór de training 2 gram in, om je spieropbouw te stimuleren.
  • Bij inname tijdens of na de training kan je nog 3 à 5 gram extra innemen gedurende de inspanning – hetzij halfweg, hetzij in meerdere gelijkmatige dosissen, verspreid over de hele training of wedstrijd.

Ingrediënten: L-Leucine, Gelatine (Capsule), Magnesium stearaat (Anti-klontermiddel), Silicium dioxide (anti-klontermiddel).

Voedingswaarde 120 doseringen per verpakkingPer 1 capsule
(= 1 dosering)
Per 100g
Leucine1000mg84,96g

 

 

280+ REVIEWS

Rating: 5/5
Op meer dan 280 recente reviews geven klanten ons gemiddeld 9,2/10.
geverifieerde koper
Rating: 5/5

“De Recovery zal altijd een winnaar blijven!”

“In mijn beginjaren bij Veranda Willems Cycling Team leerde ik de producten van Neapharma kennen. De makers stonden open voor feedback en samen hebben we enkele kleine aanpassingen gedaan aan de herstel producten. De Recovery zal altijd een winnaar blijven!”

Wout Van Aert , Professioneel wielrenner

geverifieerde koper
Rating: 5/5

“Voelbaar sneller herstel en opbouw.”

“De recuperatie na mijn trainingen is vele malen beter. Hierdoor heb voor het eerst in een marathon voorbereiding geen enkele last van spiermoeheid of stramme of overbelaste spieren en pezen. Mis wel een carboloader in het assortiment.”

Jessy van Damme

geverifieerde koper
Rating: 5/5

“De werking en het resultaat is de grootste troef.”

“de werking en het resultaat is de grootste troef. ik wissel de leucine en de recovery met elkaar af na m'n trainingen en voel echt toename aan kracht. Iets wat ik eigenlijk anders nooit voel bij herstel producten.”

Michiel Nijs

geverifieerde koper
Rating: 5/5

“Beste herstel ooit!”

“beste herstel in vergelijking met andere. Heb er de beste ervaring mee; lijkt probleemloos opgenomen te worden ondanks grote hoeveelheid eiwitten.”

Steve Vits

geverifieerde koper
Rating: 5/5
“Ik kocht de pro elite recovery. Ik heb nooit een product gevonden dat aan mijn verwachtingen voldeed, tot nu. Dit is recoveren van de bovenste plank. Daags na een stevige duurtraining op de fietsrit of run, geen kwaaltjes meer of gevoelige spieren. Kiplekker de dag nadien. En ook mijn kracht en uithouding is er op vooruit gegaan. Gewoon het beste van alles in één product. Ik ben dikke fan!”

Christophe , Wielrennen

geverifieerde koper
Rating: 4/5
Smaak is een groot pluspunt, naast de werking uiteraard!

Gerrit , Triatlon

geverifieerde koper
Rating: 5/5
“goede smaak, liggen niet op de maag en doen exact wat ze moeten doen!”

Eveline , Wielrennen

geverifieerde koper
Rating: 4/5
“Dat het effectief en merkbaar heeft, vooral de recovery shake.”

Jan , Wielrennen

geverifieerde koper
Rating: 5/5
“De kwaliteit, smaak en werking van alle producten”

Kevin De Rycke , Wielrennen

geverifieerde koper
Rating: 5/5
“Goeie samenstelling”

Rhiana , Triatlon

geverifieerde koper
Rating: 4/5
“Recuperatie van de spieren”

Stijn , Triatlon

geverifieerde koper
Rating: 5/5
“doeltreffend en smaak”

Wendy , Wielrennen

geverifieerde koper
Rating: 5/5

“beta allanine maakt voelbaar verschil”

“Bars zijn lekker en makkelijk te kauwen. Recovery shake lijkt compleet dankzij de beta allanine merk je wel dat je deze gebruikt hebt (tintelingen). ”

Tim Stuijk

geverifieerde koper
Rating: 3/5
leucine tabletten

Dominique , Triatlon

Veelgestelde vragen

Wanneer gebruik ik een Recovery shake?

Kort antwoord

De Pro Elite Recovery gebruik je best na jouw zware trainingen. Dagelijks hoeft dus niet. Na zeer korte intensieve trainingen (die korter duren dan 1 uur) of rustige trainingen kies je beter voor de Pro leucine omdat een full recovery shake dan niet nodig is.

Volledig antwoord

De Pro-elite Recovery shake gebruik je het best na je zware en/of langdurige inspanningen. Dit hoeft dus niet dagelijks. Na korte, niet uitputtende inspanningen (van minder dan 2 uur) kies je beter voor Pro-leucine. Een volledige recovery shake zou voor deze minder zware dagen te veel van het goede zijn.
Wat is Pro Leucine? Is dat zoals bcaa's?

Kort antwoord

De Pro Leucine heeft inderdaad een gelijkaardige werking als bcaa’s. Bcaa’s zijn immers een mix van Leucine, iso-leucine en valine.

Volledig antwoord

Pro-Leucine heeft inderdaad een vergelijkbaar effect als BCAA’s. Deze laatste zijn immers een mix van leucine, iso-leucine en valine. Leucine is slechts één van de drie BCAA’s (branched chain amino acids of vertakte-keten-aminozuren), maar wel de krachtigste van alledrie (leucine, isoleucine en valine). Het zorgt voor de grootste spierkracht en is verantwoordelijk voor het aanzwengelen van eiwitsynthese en noodzakelijk om zwakke of beschadigde spieren op te bouwen, te behouden en te herstellen. Daarbovenop hebben leucine en isoleucine de eigenschap dat ze je lichaam na de inspanning helpen met spieropbouw en –herstel.

Je investeert dus beter in een supplement met zuivere leucine als je herstel en opbouw wil bevorderen. Bovendien zorgt Leucine ook voor meer kracht, wat niet het geval is bij iso-leucine en valine. Leucine is het effectiefst wanneer het wordt ingenomen in zijn pure vorm.

Waar kan ik heen als ik vragen heb over producten?
Je kan ons bereiken via info@neapharma.be, onze website chat rechts onderaan, whatsapp (0468133037) en telefoon (0468133037). We komen steeds met een volledig en correct antwoord zodat je altijd en overal je vragen kan stellen over onze producten.
Is Neapharma ook voor crossfitters?

Kort antwoord

Ja. Voornamelijk de recup.

Volledig antwoord

Onze producten zijn speciaal ontwikkeld om duurinspanningen optimaal te ondersteunen, bij om het even welke sporttak. Gebaseerd op de unieke eisen die crossfit stelt, kunnen onze Pro-leucine en Pro-elite Recovery shake, naast onze drinks en bars voor kortdurende en langdurende energiebehoeftes en onze gels voor kortdurende energiebehoeftes, een bijzonder hulpmiddel zijn om het maximum uit je trainingen te halen. Ze zorgen voor een maximale (her)opbouw van je spieren en bereiden je optimaal voor op je volgende krachtsinspanning. We raden leucine trouwens sterk aan in de plaats van creatine, omdat je deze laatste stof slechts 3 tot 4 weken kunt gebruiken voordat ze haar doeltreffendheid verliest. Leucine, daarentegen, verbetert je algemene fitneid ook bij langdurig gebruik (langer dan 3 weken). Daarenboven is Leucine gezonder en effectiever op de lange termijn voor spieropbouw en –herstel.
Hoe kan ik conditie opbouwen na een training?
Uiteraard zijn er verschillende factoren die hierin een rol spelen. Duur, intensiteit, opeenvolging, ... maar ook voeding en herstel spelen een cruciale rol hierin: - Conditie opbouw start tijdens de training; drink voldoende: een uitgedroogd lichaam kan tot 25% minder conditie opbouw omzetten uit een training. - Nadien: Alles staat in verhouding met elkaar: korte trainingen tegenover lange trainingen. Bij korte training kan je wel effectief conditie opbouwen. Dan gebruiken we de Pro Leucine: focus op spierherstel en spieropbouw. Bij Lange trainingen gaan we naar ene totaal herstel met de Pro elite recovery. Meer lezen en details kan je vinden op de detail pagina.
Hoe kan ik een voedingsplan krijgen op maat van mezelf?
Bij Neapharma combineren we onze Superieure sportvoeding met onze eigen gratis Fuel Plan App. Gebruik zo dezelfde tools zoals de profs dankzij coach & Performance Manager Kristof De Kegel. De app maakt een gepersonaliseerd voedingsplan in enkele seconden.
Het voedingsplan zegt je uur per uur en kilometer per kilometer wat je moet eten en drinken, volledig om maat van jezelf en jouw doelstellingen. Zo zal jouw voedingsplan er volledig anders uit zien wanneer je een trainingsritje maakt of een personal best probeert te breken. Ook voor competitie wielrenners is deze app geschikt.
Wat is het belang van een aminozuur voor sporters?
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten, en eiwitten spelen een cruciale rol in tal van fysiologische processen in het lichaam. Voor sporters zijn aminozuren bijzonder belangrijk vanwege hun diverse functies die bijdragen aan spieropbouw, herstel en algehele prestaties. Hier zijn enkele functies van aminozuren voor sporters:
  1. Spieropbouw en -herstel: Aminozuren zijn essentieel voor de synthese van eiwitten, wat op zijn beurt essentieel is voor spieropbouw en herstel. Vooral de zogenaamde "essentiële aminozuren" kunnen niet door het lichaam worden aangemaakt en moeten dus uit voeding worden verkregen. Ze spelen een sleutelrol bij het herstellen en opbouwen van spierweefsel na intensieve lichamelijke inspanning.
  2. Energieproductie: Aminozuren kunnen, onder bepaalde omstandigheden, worden omgezet in energie. Dit kan vooral relevant zijn tijdens langdurige of intensieve trainingen wanneer de glycogeenvoorraden in de spieren uitgeput raken.
  3. Immuunsysteemondersteuning: Intensieve lichamelijke activiteit kan het immuunsysteem tijdelijk verzwakken. Sommige aminozuren, zoals glutamine, zijn betrokken bij de ondersteuning van het immuunsysteem, wat kan helpen om het risico op infecties en ziekten te verminderen.
Vanaf welke leeftijd kan ik supplementen nemen?
We krijgen vaak de vraag of onze supplementen ook gebruikt kunnen worden door kinderen. Het antwoord hierop is eigenlijk eenvoudig: ja. Alle producten van Neapharma zijn perfect geschikt voor kinderen. Daarbij willen we echter opmerken dat overdrijven niet goed is. Wijzelf zijn er ook geen voorstander van dat kinderen recovery shakes of Omega 3 gebruiken (goedkoop zijn ze trouwens ook niet). Natuurlijk is het beter om een kind tijdens een inspanning een isotone sportdrank te geven. Bij elke inspanning kan het lichaam een extra steuntje gebruiken, en kinderen zweten immers ook. Sommige 13-jarigen trainen zelfs behoorlijk zwaar voor hun leeftijd, waardoor sportvoeding ook voor hen een must is. Maar als jouw kind eens een uurtje rustig gaat fietsen, is er geen enkele reden om het als een professionele atleet uit te rusten.
Wat is de 6 koolhydraten strategie waar jullie met uitpakken?
De 6 koolhydraten strategie is het nieuwste inzicht van Top coach en Performance manager bij wielerploeg Alpecin Deceuninck, Kristof De Kegel. Hij onderzocht welke koolhydraten het best gebruikt worden als sporter en welke de verhouding is van deze verschillende energiebronnen in functie van uithouding en kracht.  Hij kwam tot een strategie wanneer je de juiste bronnen koolhydraten met elkaar combineert op het juiste moment dat je tot 35% meer energie kan verwerken. Essentieel hierin is dat je met 6 verschillende koolhydraten kan afwisselen in de juiste verhouding. Alle Neapharma producten zijn daarom sinds 2023 aangepast zodat we het enige merk ter wereld zijn waar deze strategie werkt. Omdat je niet steeds deze berekeningen zou moeten doen hebben we bij Neapharma de Fuel Plan App gemaakt waar jouw persoonlijk voedingsplan gemaakt wordt.
Wat is het verschil tussen Leucine en een Recovery shake?

Kort antwoord

Leucine helpt om jouw spieren te herstellen en jouw conditie op te bouwen bij kleine, niet intensieve inspanningen. Een recovery shake is om te herstellen na een langere, intensievere inspanning.

Volledig antwoord

Leucine helpt je spieren te herstellen en je conditie weer op te bouwen na kleine, niet uitputtende inspanningen. Een recovery shake dient om je volledig te laten recupereren na een langere, intensievere inspanning. Pro-elite Recovery is het best geschikt voor momenten waarop je ‘diep bent gegaan’, zoals na lange trainingen, wedstrijden of belangrijke uitdagingen. Het levert het ultieme pakket voor herstel in de vorm van vitaminen, mineralen, spieropbouwende ingrediënten,... Leucine is dan weer beter voor korte inspanningen van minder dan twee uur, waarbij je waarschijnlijk niet tot het uiterste bent gegaan. Leucine dient namelijk alleen voor spierherstel en –opbouw.
Wat is het belang van Zouten en Mineralen?
Zouten en mineralen spelen een cruciale rol in de algemene gezondheid en prestaties van sporters. Deze stoffen, ook wel elektrolyten genoemd, zijn essentieel voor verschillende lichaamsfuncties en kunnen tijdens lichamelijke activiteit verloren gaan door transpiratie. Hier zijn enkele redenen waarom zouten en mineralen belangrijk zijn voor sporters:
  1. Vochtbalans: Elektrolyten, zoals natrium en kalium, helpen bij het handhaven van de vochtbalans in het lichaam. Tijdens het sporten kan overmatig zweten leiden tot verlies van deze elektrolyten, wat kan leiden tot uitdroging als ze niet worden aangevuld.
  2. Spierfunctie: Calcium, kalium en natrium zijn cruciaal voor de normale spierfunctie. Een goede elektrolytenbalans is essentieel om spierkrampen en spierzwakte te voorkomen.
  3. Zenuwfunctie: Elektrolyten zijn betrokken bij het overbrengen van zenuwimpulsen in het lichaam. Een evenwichtige elektrolytenstatus is essentieel voor een goede communicatie tussen zenuwcellen, wat van belang is voor spiercontractie en coördinatie.
  4. Energieproductie: Verschillende mineralen, waaronder magnesium, zijn betrokken bij de energieproductie op cellulair niveau. Een goede energieproductie is van groot belang voor sportprestaties.
  5. Herstel na inspanning: Na het sporten is het belangrijk om verloren elektrolyten aan te vullen om het herstel te bevorderen. Dit helpt bij het verminderen van spierpijn, vermoeidheid en het handhaven van een gezond elektrolyteniveau.
  6. Voorkomen van hyponatriëmie: Tijdens langdurige inspanning kan overmatig water drinken zonder voldoende elektrolyteninname leiden tot hyponatriëmie, een ernstige aandoening waarbij de natriumconcentratie in het bloed te laag wordt.
Sporters kunnen elektrolyten aanvullen door het consumeren van sportdranken, voedingssupplementen, of door voedingsmiddelen te eten die natuurlijk rijk zijn aan deze mineralen. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de individuele behoeften, afhankelijk van de intensiteit en duur van de lichamelijke activiteit, het klimaat, en individuele factoren zoals lichaamsgewicht en zweetniveau. Het wordt aanbevolen om advies in te winnen bij een voedingsdeskundige of gezondheidsprofessional voor gepersonaliseerd advies.
Wie is co-founder Kristof De Kegel?
Kristof De Kegel, de Head of Performance bij het gerenommeerde wielerteam Alpecin-Deceuninck en het vrouwenteam Fenix-Deceuninck, is ook de gepassioneerde inspanningsfysioloog achter de innovatieve Neapharma producten. Op het lijstje van sporters staan ondermeer Mathieu van Der Poel, Wout Van Aert, Puck Pieterse en Stijn De Volder. Samen met sportdiëtist Kjell De Potter streeft Kristof voortdurend naar de ultieme ondersteuning van atleten door de ontwikkeling en testing van cutting-edge supplementen en het gebruik ervan. Kristof & Kjell zijn tevens ook de ontwikkelaars van de Gratis Fuel Plan App waar je jouw eigen sportvoedingsplan kan maken waarbij je 6 koolhydraten met elkaar combineert.
Is Neapharma ook geschikt voor andere sporters dan wielrenners?

Kort antwoord

Ja.

Volledig antwoord

De producten van Neapharma zijn speciaal ontworpen voor de duursporter. Of je nu wielrenner, hardloper, skiër, zwemmer of een andere sporter bent, maakt geen verschil. Je zult evenveel voordeel halen uit al onze producten, want ze zijn ontwikkeld op basis van het menselijk lichaam, en niet één bepaalde sporttak. We mogen dan een sterke achtergrond hebben in de wielersport en dagelijks samenwerken met wielrenners - onze producten werken even krachtig voor alle andere atleten. Dertig procent van al onze klanten zijn zelfs helemaal geen wielrenners. 

9.2 Klanten geven ons gemiddeld deze score

24/7 De Klantenservice staat dag en nacht voor je klaar

35 Gratis verzending vanaf €35

17u Voor 17 uur besteld, morgen in huis

Gratis goodies bij iedere bestelling boven de €40