Naar gelang de inspanning neem 4 à 8 capsules met een glas water direct na de training. Gebruik Pro-Elite Recovery na wedstrijden/ grote uitdagingen waar meer en diepgaandere recuperatie nodig is. Bovendien is Leucine ENKEL voor spierhertsel en bijkomend spieropbouw.
Een recovery shake is zowel maximaal in herstel en opbouw van spieren, hersteld het volledige lichaam, doet afvalstoffen in jouw lichaam te niet, herstelt jouw vochtbalans en ondersteund de opbouw in conditie. We zien dit dus als 2 verschillende producten met elk zijn doel.